Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. «К сожалению, я любила этого человека». Тимановская попросила силовиков, чтобы они задержали ее бывшего мужа — узнали, зачем ей это
  2. Россия задействует для шпионажа против стран НАТО технологии, разработанные в ходе войны, — СМИ рассказали об инциденте в Германии
  3. Для медиков и желающих выехать на работу за границу могут ввести изменения. Что за они
  4. «Мы должны сначала принять закон». Для родителей хотят ввести новую обязанность, но как это будет работать, чиновники не могут пояснить
  5. «С моей стороны это был тактический шаг». Полина Шарендо-Панасюк рассказала, что подписала соглашение о сотрудничестве с силовиками
  6. «Вясна»: Задержания на границах Беларуси продолжаются
  7. «Ваше время прошло»: лидеры ультраправых сил обратились к главам основных партий ЕС
  8. Беларусов с двойным гражданством перестали пропускать в страну по иностранным документам
  9. Вот почему важны независимые СМИ. У детской школы искусств в Хойниках упал дрон — как местная газета объяснила, почему не пишет об этом
  10. Доллар станет еще дешевле в феврале? Прогноз по валютам
  11. Правительство Беларуси приняло решение, которое может удивить жителей страны, где есть АЭС
  12. Огромный город рухнул за 15 секунд, погибли более 300 000. Рассказываем о самом кровавом землетрясении в истории
  13. «Я лучше промолчу». Трамп сообщил о прошедшем разговоре с Путиным


В Литве пациентам с определенными заболеваниями начали выписывать рецепты на шаги для улучшения самочувствия. Об этом сообщает Delfi.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

Пока новшество действует в Центральной поликлинике Вильнюса. Врачи прописывают «лечение» ходьбой людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, избыточным весом, малоактивным пациентам, а также тем, у кого плохое эмоциональное состояние, поскольку ученые и медики единогласны во мнении, что ходьба снижает риск развития 40 хронических заболеваний.

Пациентам будут выписывать рецепты на 4000, 8000 или 10 000 шагов в день. Идти за «лекарством» надо будет не в аптеку, а в приложение в телефоне, где и будет персональный рецепт для пациента. Срок его годности — три месяца. За это время можно «добирать» шаги.

Как пояснила семейный врач Диана Янчаускене, такие рецепты — это удобный и приятный способ достижения улучшения самочувствия.

«Золотой стандарт для здорового человека — десять тысяч шагов в день, хотя бы три-пять раз в неделю. Из этих 10 000 около 3000 надо пройти в быстром темпе», — добавил профессор Альбертас Скурвидас.

Отмечается также, что в случае возникновения вопросов или затруднений при использовании рецепта пациенты смогут ежедневно и быстро консультироваться со специалистами, обслуживающими это приложение.